白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

危栈梯空上，人行香霭中。险应踰鸟道，幽已出龙宫。

日月三天近，风云一径通。何时倚飞翠，极目送孤鸿。

身前万事若浮尘，过眼从衡日日新。蛙黾得时多意气，鲲鲸失水少精神。

青山古木丘园晚，白鸟苍烟浦溆春。回首吴淞兴无限，岛头新涨绿粼粼。

写生不在貌，微意托楮端。披图穷窈窕，飒飒秋气寒。

长松倚天际，白云浮漫漫。孤亭傍危石，仿佛闻幽兰。

中有苦吟士，十年著一冠。宫商发天籁，丝竹鸣流湍。

古调非不美，不为俗耳欢。改弦谐众虑，恻恻心悲酸。

邯郸求故步，失路空蹒跚。行矣慎自爱，莫叹知音难。