白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

亏功一篑，未成丘山。
凿井九阶，不次水泽。
行百里者半九十，小狐汔济濡其尾。
故曰时乎，时不再来。
终终始始，是谓君子。

开府抡才迥绝尘，年家子弟冠群伦。粤中勇捷无双士，沙内飞雄有几人。

血战风云通是捷，气吞夷虏矢忘身。功成图绘凌烟日，为写铙歌寄钓纶。

紫兰生幽林，聊与众草伍。青蝇亦何物，天乃傅其羽。

鸱枭纷翱翔，凤凰不一睹。自古已云然，今人况非古。