白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

何生我苍苍，何育我黄黄。草木无知识，幸君同三光。
始自受姓名，葳蕤立衣裳。山河既分丽，齐首乳青阳。
甘辛各有荣，好丑不相防。常忧刀斧劫，窃慕仁寿乡。
愿天雨无暴，愿地风无狂。雨足因衰惫，风多因夭伤。
在山不为桂，徒辱君高冈。在水不为莲，徒占君深塘。
勿轻培塿阜，或有奇栋梁。勿轻蒙胧泽，或有奇馨香。
涓毫可粗差，朝菌寿为长。拥肿若无取，大椿命为伤。
婆娑不材生，苒苒向秋荒。幸遭薰风日，有得皆簸扬。
所愧雨露恩，愿效幽微芳。希君频采择，勿使枯雪霜。

苍头倦晨炊，卯饭几及午。
溯流赤日中，舟子亦良苦。
鱼跃恋芳饵，鸥飞避鸣橹。
仙翁所退藏，好境自呈露。
溪水清可鉴，山云横不度。
坐断泉石幽，不受尘土污。
问之何所得，妙处难悉数。
初非练玉泉，亦不鸣天鼓。
人癯道方肥，心远貌亦古。
老衲同我来，得句时一吐。
物色尽诗材，笔底随指呼。
行行更前之，系缆日未莫。
转柂涉奔湍，支筇入幽坞。
倦甚宿茅茨，睡熟不能寤。
迟明又蓐食，凌风上前浦。
重露雨点疏，晴岚云气布。
蝗蝻尚飞扬，禾稼难爱护。
村落有狗偷，耄倪且狼顾。
念此一悄然，回舟双港渡。
空羡皎然师，诗成有神助。

省愆切诫易谈戎，怨慕嗷嗷北塞鸿。括母思深叨弗坐，徐生心乱系难通。

瞻云依梓暌南服，寄帛传音阻北风。孝治首关明主意，宁令一物外春融。