白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

几度灯花落，苦吟难便成。
寒窗明月满，楼上打三更。

独坐荒山暮，相亲是酒杯。
人从乡里别，秋在客中来。
倦鸟须臾去，幽花次第开。
离心自多感，不为岁时催。

何必不必，金刀玉尺。
甜者如檗，苦者如蜜。
二十年来，无处雪屈。