白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

金斗馀薰向夕凉。扑帘真见倒飞霜。窃香凤子纷成队，撼局猧儿太作狂。

三叹息，百思量。回肠断尽也寻常。镜前新学抛家髻，犹被狂花妒浅妆。

万山如奔马，到此一水束。两岸绝壁相对峙，巨石中涌疑虎伏。

雷轰电骇浪花溅，水势争与石势触。石怒水号两不让，阴云惨淡生觳觫。

楚南估客不敢上，千帆夜泊沅溪曲。负戴纷纷越山岭，崎岖恍如蚁缘木。

瞿塘滟滪古绝险，轩然大波高于屋。龙骧万斛日经过，怪此汹涌断往复。

崔巍古庙覆苍苔，居人争伺溪洞开，呜呼诸葛何时来。

一径登危独惘然，重关寂寂锁寒烟。遗民老剩头间雪，战地秋闲郭外田。

闻道无人随匹马，曾经六月堕飞鸢。残碑洒尽诸军泪，苔蚀尘封四十年。