白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

夜渡黑水沟，朝见澎湖山。小奚先拍手，喜得履人寰。

忽地东风狂似虎，竹篙湾前难转弯。我帆力与风力持，自辰及午力渐孱。

欲进不能退不可，裹头弟兄汗潸潸。舵公无计问斗手，出海失声呼亚班。

西屿吼门不可到，山寮花屿胡能湾。桶盘头，风匮尾，石齿巉巉如豺豻。

四角仔，八挂水，涛头蔟蔟如刀镮。惟有嵵里差可泊，对面虎井尤凶顽。

去冬台湾陈大令，身落水匮浮潺湲。其下须防荦确石，齧绳断碇藏阴奸。

仓黄议论卒无定，舵工转柁如转环。赖有偏裨号黄九，力持大议帆重扳。

飞廉稍怯我船入，隐然茅茨见阓阛。须臾下碇风亦杀，人鬼相悬呼吸间。

时也余独艎中跽，告天无罪怜痌瘝。邪许声息心颤定，回顾仆从颜非颜。

不然一帆出外堑，中落漈水无时还。

谁言智者不兼仁，请看新渠激硙轮。本为酒材宽物力，更饶春月乐乡民。

阴晴天色将寒食，狂醉人心即蜡宾。父老他年传故事，可忘修禊起兹辰。

五人四百有馀岁，俱称分曹与挂冠。
天地至仁难补报，林泉幽致许盘桓。
花朝月夕随时乐，雪鬓霜髯满座寒。
若也睢阳为故事，何妨列向画图看。