白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

闻住华亭四五年，东风辄为望江船。料应玉貌今衰丑，却诵清诗转妙妍。

地上朋侪馀有几，天涯风雨飒无边。白头垂忆平生事，更寄伤情到海壖。

寻常昼锦舞斑希，返及春华好试衣。寿母晨昏仍慰望，塞翁得失尽忘机。

小人久缺三牲昏，君子今歌四牡依。节制喜连桑梓地，不因远志弃常归。

事事求全称意难，安贫知足有馀欢。旨甘未缺常时饱，轻暖虽无可御寒。

閒共儿孙讲书画，任从子妇备杯盘。老来蔗境真天幸，但愧衰迟日素餐。