白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

沙鸥对立机外，胡蝶相逢梦中。帆去帆来野水，花开花落春风。

凉风满棹贺湖边，越上诸山尽可怜。远汉片云承落月，长林疋练曳轻烟。

窗间织女灯犹在，井畔啼乌客正眠。何处闲愁随梦觉，一声菱唱发前川。

诸葛耕南阳，有四十五顷。生不尺寸增，死不恩泽请。

谨慎蒙主知，感激效驰骋。衣食无赢财，臣范宜共省。

廿年耗官仓，节缩获禾秉。丰岁甘薄收，粗粝已多幸。

仰惭古人贤，躬未锄荒梗。勤力谢农夫，子孙世同井。