白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

昔人蚁壤游，方复诧贵仕。回首辞穷约，投分感知己。

邻鼓惊边隅，得无豢养耻。战酣分为却，血尸三百里。

推枕视窗分，前事皆可纪。向来心营营，乃始得真止。

彼此谁贤愚，所持那足恃。

积善出公侯，今于葬地求。
樊崇如叵测，郭璞殆徒谋。
折臂终难验，控颐自可忧。
未抛金锁甲，焉问土馒头。

浮世惟高枕，平生有敝裘。江花中酒日，巴雨落帆秋。

老矣英雄事，愚哉盗贼谋。啼猿长自在，一笑下沧洲。