白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

笙歌梦断蒺藜沙，罗绮香馀野菜花。乱云老树夕阳下，燕休寻王谢家，恨兴亡怒煞些鸣蛙。铺锦池埋荒甃，流杯亭堆破瓦，何处也繁华？

说书妙选近丹墀，名姓曾为帝所知。主父徒嗟相见晚，长卿毋谓不同时。

淮南曹事称仁恕，邺下民谣纪去思。自古长才须大用，诸公久待凤凰池。

陆行苦尘劳，舟行欣利涉。罢鼓清淮棹，重理浊河楫。

河流本湍急，石尤更肆烈。牵船上沙觜，十步九蹉跌。

得尺与得寸，力竭皮肤裂。篙缆用俱穷，河水亦呜咽。

前夕系船树，回望影未灭。日日坐河干，兀兀突愁绝。

却见下水船，布帆张两叶。舟人杂坐卧，过眼飞电掣。

盈盈一水间，苦乐仙凡别。取道自违宜，慎始愧明哲。

行当策蹇去，甚毋伤驽劣。