白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

待拔旧愁根，忽种新愁换。晓夜两秋成，四大仓都满。

减颜红，摧鬓短。并不因寒暖。曾问越人无，此病何名款。

暮色常如斯，孤真保终吉。爱此嘉树林，倚杖数晨夕。

有时高鸟下，驯扰不吾避。好音醒远心，文羽耀真憩。

昏鸦结侣归，烧灯犹未食。耽幽有馀兴，减食非所惜。

逾八又五年，吾生过其历。无事此堧中，古期或可必。

举觞祝吾树，愿树五千尺。何必庄家椿，得气各有适。

一瓶还一钵，作戏且逢场。会看走鹤书，横宝今道傍。