白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

不知何铁打成针，一打成针只刺心。
料得人心不过寸，刺时须刺十分深。

一片清江写远忧，新花还觅旧青楼。
黄衫谢去诸年少，领略风光几白头。

计程问澎湖，取道疑已远。沿洄逾七更，花屿杳远辨。

金乌已西落，风微柁欲转。黑沟惊狂澜，横洋畏屯蹇。

传闻弱水近，东去不复返。岂必饱鱼腹，窃自轻轩冕。

藤縆数百尺，用试水深浅。俄见白鸟飞，色喜定残喘。

澳岛三十六，卷石非绝巘。潮势觉已平，欠伸求息偃。

收篷且寄泊，努力进餐饭。