白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

君子防微谨，嫌疑远未然。从来纳履处，不傍种瓜田。

樊圃芸初熟，耕畦瓞已绵。黄台虽可摘，东郭未尝穿。

尾虎惩危道，挥蝇慕昔贤。浪云择地蹈，濡血在山前。

松桂隆冬始见青，蒿莱盛夏亦能荣。光阴去后绳难系，利害在前人必争。

万事莫于去处动，一身常向吉中行。人心相去无多远，安有太平人不平。

樱桃过了，又芭蕉新展。团扇风前众香满。自秋帆雨送，锦字云稀，烟外柳、和梦和愁都绾。

鸾笺封半箧，彩笔蝉嫣，出袖当年喜初见。一片楚骚心，怨绿啼红，只无柰、湘皋人远。

又屈指西风燕归时，忍重问，桥东木犀庭院。