白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

暑绤衣能几，长流汗似痁。惶惶何慄慄，赫赫复炎炎。

安得三庚度，犹如十日兼。坐惊惭背浃，不是泪襟沾。

汤饼何堪试，煎茶可更添。可人娇熨玉，频起立风檐。

盍簪经岁遽分襟，夜夜相思梦里寻。
寄远正惭无好语，开缄忽喜得高吟。
感君不替绸缪意，使我还销鄙吝心。
他日相逢重把酒，莫辞蘸甲十分深。

白社会中尝共醉，青云路上未相逢。


时人莫小池中水，浅处无妨有卧龙。