白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

不候关征满岁归，邑人徒尔挽行衣。
肯将泪对残花落，应自心先去鸟飞。
官向长安多富贵，君当即日享轻肥。
绿槐阴合天街后，恰缀宸班拱帝晖。

待月西楼上，平秋气象分。
辉光唯此夜，遮掩奈浮云。
红烛灯交烂，清香篆自薰。
明年好景在，何处会多闻。

鼷鼠食牛，维口实甘。角之觓觓。爰饱爰馋。岂不觳觫，乃饵以餂。

匪惟忘苦，反嬉而恬。一恬一齧，用售其贪。牛身如叶，鼠口如蚕茧。

栗有尽，果腹未厌。剥肤孔亟，以痛厥心。牟焉长号，命随以斩。

嗟尔利口，君子何堪。履霜有始，由来者渐。夫焉处之，不恶而严。