白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

朝雨黄鹂静，春风暗蕊低。
极知来令节，未肯踏深泥。
狼藉桃无语，侵寻草满蹊。
还闻骑马客，踯躅向沙堤。

尝闻仙人渡海术，授以尺杖如飞龙。
凭虚闭目不敢瞬，波涛汹涌喧天风。
兹岩山窟飞海岸，进扫一涧声何雄。
瞑行千步水入耳，明探万壑云生胸。
嵚崖滴乳芝玉脆，剜穴喷泉水莲腮红。
神仙缥缈在何许，心平意定天为通。
此行况复匪游戏，出门借问春耕农。

南去见山自此始，南来见山自此止。出山入山皆艰难，连朝山色愁中看。

我欲移之著何处，恐碍天下行人路。愚心惟祝在山泉，绕山飞流成长川。

一苇可航一帆送，轻舟竟渡免尘閧。东阿况亦吾宗邦，千年虽久安能忘。

八斗才高今不见，一心捧日山难限。昊天自昔鉴孤忠，峰峦倏忽移愚公。

崎岖化尽得平易，辙端蜿蜒痕在地。从此大道无偏颇，青山回首梦中多。