白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

青青老镜叶，下有繁实尖。
浪头拨船女，刺手终不嫌。

早发东阿县，暮宿高唐州。
哲人达几微，志士怀隐忧。
山河已历历，天地空悠悠。
孤馆一夜宿，北风吹白头。

朝说暮说，出广长舌。
坐卧经行，万里镔铁。