白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

［山解］管变青律，帝里和新布。晴景回轻煦。庆嘉节、
当三五。列华灯、千门万
户。遍九陌、罗绮香风微度。十里然绛树。鳌山耸、喧天
箫鼓。

渐天如水，素月当午。香径里、绝缨掷果无数。更阑烛影
花阴下，少年人、往往奇
遇。太平时、朝野多欢民康阜。随分良聚。堪对此景，争
忍独醒归去。

西台御史气如云，白简霜飞海外闻。归去海棠花下语，却妨鹦鹉作弹文。

黄河之水自天落，我舟来向黄河泊。遥看云气如飞龙，知有东南大风作。

大风一起天茫茫，排山倒海不可当。浪花卷起高十丈，虚拟沉牛截狂象。

危墙大艑撼不停，霎时飘散同汉星。高岸倒震鼍鼓裂，怒涛乱卷蛟涎腥。

暝来打篷声腷膊，半为雨点半冰雹。夕阳欲下风更狂，吹落孤帆天一角。

一舟重有万钧力，?入泥沙脱不得。一舟触石摧鹊尾，窥见青天在舱底。

水面一舟飞鸟轻，无枝可栖心目惊。其馀溜急难鼓柁，客船十个碎两个。

同泊尚馀四五船，船船相触绳相联。长年当风立至晓，我辈安得高枕眠。

近见青齐成水府，况闻中州少安堵。皇天降灾良有因，汝曹定触河神怒，不尔风涛何太苦！

男儿勿恃胆气粗，要知蹈险非良图。新河安稳路径直，汝何不趋趋畏途。

岂惟黄河为畏途，波澜平地无时无。