白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

晨兴纳新凉，亭午倦犹暑。卧对北窗扉，淡泊将谁侣。

疏树含轻飔，时禽转幽语。端居悟物情，即事聊容与。

晚来骑马过仙坛，宝笈灵文试一看。月度三花瑶殿静，风吹独鹤玉阶寒。

漫闻天籁知秋远，共酌霞觞坐夜阑。会待他年游汗漫，武夷相约访还丹。

去冬雪作殃，无物不冻死。橘柚断衢州，松柏亦多痹。

园有月支藤，盘屈四五咫。结实苦不多，一斛有馀委。

迨其堪落时，丸九挂珰水。一日十挈竿，与鸟争啖舐。

将以馈邻翁，窃恐哂微细。欲以付果坊，不足一餐费。

幽之瓶盎间，浆溃败其脆。渴夜艰茶汤，暂可灌消肺。

比者理旧须，应手落枯瘁。及至更提携，僵挭忽断碎。

如人两手足，而痿其一臂。支干既以孤，收穫焉可倍。

夏景苦桑榆，聊以障西坠。