白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

行不得哥哥，未曙登程日已蹉。腹饥足趼可奈何，前山雨暗豺虎多。

繁星灿满天，村犬吠不已。千家鼾睡时，老人方夜起。

升车坐假寐，轮蹄声在耳。不意冥冥行，已逾三十里。

公车从南来，联翩去如水。计彼登程时，鸡鸣亦方始。

劳劳各未休，征尘几时洗。

庆吊何时已，劳生不自閒。
野情难脱略，人事足机关。
附尾初无意，同尘半强颜。
柴门当却扫，未敢负云山。