白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

老瞒实雄猜，乃忌仙者徒。鲈鱼既可鲙，蜀姜不可无。

谅兹境之可怀。究川阜之奇势。水穷清以澈鉴。山邻天而无际。

乘初霁之新景。登北馆以悠瞩。对荆门之孤阜。傍鱼阳之秀岳。

乘夕阳而含咏。杖轻策以行游。袭秋兰之流芬。幕长猗之森修。

任缓步以升降。历丘墟而四周。智无涯而难恬。性有方而易适。

差一毫而遽乖。徒理存而事隔。故羁马思其华林。笼雉想其皋泽。

矧流客之归思。岂可忘于畴昔。

行行水石间，曲径入东竺。轻风散朝岚，可以纵远目。

闲云堕粉白，古松凝黛绿。盘山云三盘，其势似未足。

众水无心流，屈曲同赴谷。远翠若有情，霏微落春服。

桃源异人间，霄汉上樵牧。僧徒疏礼数，野态侪麋鹿。

沙鸡啄斋堂，松鼠穿佛屋。一晌坐云山，三斗扑尘俗。

忽悟身世间，何曾有荣辱。悠悠天地宽，吾心自局促。

昨日山下人，闲愁几万斛。今日山中客，洒然脱羁束。