白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

雪消成水固非异，煮水作雪真为奇。吾师悟此煎茶法，掬泉敲火须临时。

手抟清风弄明月，幻作一同滋味别。试看椀面乳浮花，浊恼消除置冰铁。

君不见达磨面壁雪山中，至今直指传宗风。又不见玉川先生洛城里，军将扣门日高起。

何似松风堂上人，不谭九转丹有神。漱琼咽玉诗清新，盐我肥水华津津。

中兴虽帝业，内治本阴功。
天下供荣养，方知福报崇。

小队出重城，红妆结驷行。英雄偏好色，女子亦知兵。

马上琵琶奏，军中铙吹鸣。诸公但驰猎，吾最爱秦声。