白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

长檠八尺空自长，短檠二尺便且光。

黄帘绿幕朱户闭，风露气入秋堂凉。

裁衣寄远泪眼暗，搔头频挑移近床。

太学儒生东鲁客，二十辞家来射策。

夜书细字缀语言，两目眵昏头雪白。

此时提携当案前，看书到晓那能眠。

一朝富贵还自恣，长檠高张照珠翠。

吁嗟世事无不然，墙角君看短檠弃。

自与尘劳交辊，肚里千机万变。
虽然靠布被头，疑你睡得未稳。

水霁芹香燕觜，林深风暖莺吭。一春心事锦机傍。忘却寻芳模样。
柳絮池塘书午，梨花院落昏黄。阑干曲曲是回肠。倚到西厢月上。