白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

春难度。歌满阕，
酒万举。喉欲破，
肠欲腐。风光满天已不暮。
春难度。

水笑杯犹渡，山惊锡尚飞。垂垂瓶钵老，何处未来归。

荧起长庚落，霁空秋意宽。水光涵月白，霜气挟风寒。

舟取北为近，川流泗最安。雁声重嘹唳，莫是夜将阑。