白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

百年身世似飘蓬，泽国移家叠嶂中。万里绿波鱼恋钓，
九重青汉鹤愁笼。西池水冷春岩雪，南浦花香晓树风。
纵倒芳尊心不醉，故人多在洛城东。

古人不可见，循吏亦已远。试为左右容，阿墨何相反。

陵迟叔季日，毁誉俱混混。岂不贵循良，谁甘露愊悃。

岁计或有馀，背憎多朝噂。是以巧宦情，趋末不趋本。

时心日竞驰，之子气深稳。自从海邦来，怀抱终恳恳。

厌操新发硎，时出旧琨琬。开襟向澄流，须眉明淡婉。

绿水照琴书，春风动襫蓘。每痛鹰鹯语，惟求损又损。

顑颔事上官，亦未甘肥遁。携彼仁心质，时垂冰雪幰。

论文款柴扉，耽幽宿蕙畹。清谈废早衙，苦讽忘昏饭。

枳棘虽暂栖，荪蘅堪偃蹇。人每颂金锡，尔毋逊赫咺。

吴祐在胶东，冰夫从风偃。闭阁每自思，布衣终却返。

今人不古如，古意凭今挽。我畏滔汶流，恃尔为堤堰。

我思恬漠乡，恃尔能终恳。勖哉之子怀，他心独予忖。

携持共千秋，岂惟时世键。我闻密令名，非为华貌烜。

行已在清浊，所记胡矛盾。已浊清何存，去华名未晚。

文翁教可成，太丘声亦焜。谁道南宫台，不附褒德衮。

百谷东南汇，春潮涨九环。急来天外水，突起眼前山。

吾道虚舟里，人情骇浪间。始知浮海者，徒苦不如閒。