白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

夙征肇延津，明晨临大河。洪源下积石，砥柱屹嵯峨。

渺渺梁宋区，汗漫纵经过。自非陵与岸，于安障其波。

扬帆赴中流，四顾莽无涯。崇云徂广泽，迅风夕吹沙。

积阴不可测，鱼龙偃相加。前无千尺梁，一苇胡足誇。

人生寡恒居，奚异波上槎。岂无舟楫志，漂泊当奈何。

帆随湘转寻浯溪，登岸欲摩唐宋碑。密林接叶山径寂，青虫当路垂秋丝。

桥边清波眼到底，乱石凿凿藏鱼儿。苍崖百尺悬于西，削成绝壁鸟不栖。

碑乃鲁国之所写，颂乃次山之所为。三千里外有水部，十四年后无太师。

人贤地胜文笔古，过客墨拓争洒挥。壁立积铁屹不动，安者见安危见危。

江湖岂独漫郎宅，又遣山谷来题诗。各人忠爱各朝事，大部楚泽骚人辞。

事有至难最可叹，靖康俄与灵武随。惟有溪边古渔父，欸乃湘烟无所悲。

两山当中开，露出青陵台。北山虽张罗，南山鸟不来。

我在南山自有匹，马牛之风岂相及，吾颈可断志不易。