白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

尺箦编黄芦，节□数须只。长短随所宜，张弛易为摘。

一傍系脚索，若网纲总缉。北人布为帆，南俗篷以荻。

舟师贪重载，高挂借风力。顺流与溯波，巨鹢添羽翮。

望从远浦来，一片云影黑。乱冲渚烟开，重带江雨湿。

百里不终朝，用舍从顺适。夕阳见晚泊，堆叠纷襞积。

水虽物善利，其助乃尔益。

我生家住浙江西，不见江山自是痴。
浮远堂前今日望，画图待我看潮时。

下马玩密绿，山静闻激湍。与子坐石桥，风入青琅玕。

是时望鹤鸣，峰名。亏蔽松林端。初日上左蠡，气势高且寒。

古人耻束带，鸿毛视一官。遗徽传今古，慷慨诚为难。

吾谓守不固，一出良足叹。故里有名胜，何事他盘桓。

金庭郁参差，云气张绡纨。他年著书毕，直去骖青鸾。