白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

岳后湘灵，曾孕个、擎天人物。临古岘、纶巾羽扇，笑驱胡羯。护塞十年高叔子，出师一表侪诸葛。有孤忠、分付与佳儿，真衣钵。
刘家骥，驰空阔。薛家凤，飞横绝。比君家兄弟，可能豪杰。草木声名如电扫，毡裘心胆闻风折。待安排、江汉一篇诗，归来说。

苏君信慕古，阅世如有道。荡荡胸臆閒，不知何者好。

小心众人内，高视万物表。徒欲春驯雉，而羞夜撮蚤。

作吏见不能，收身岂嫌早。平城山后郡，八月衰塞草。

蠥狐祥一邱，固由佳士少。君往聊托居，已使陋俗矫。

日昨向汾阴，南行就粳稻。目病细书难，交疏吴语悄。

儿瘦苦忆翁，女嫁已泣媪。授馆赖主贤，妻孥稍相保。

嗟我别君来，仰见昏中昴。千里悬一心，频摇不可爪。

位置贤者生，岂不在苍昊。正以松柏姿，不厌藜藿饱。

诸生朱游客，数纸山公嬲。寄声问起居，曷以终素抱。

老杨自是关东客，短衣长躯枣红面。
千里随身丈八矛，到处寻人斗轻健。
谓余儒生随好武，一揖滚滚发雄辩。
坐惊平地起波涛，蠕蠕龙蛇手中现。
拨开双龙分海嬉，攒簇两蛇合穴战。
争先尽教使机关，缩退谁知卖破绽。
目上中眉犹自哂，绵中裹铁那能见。
满身护著不通风，百步撺来激流电。
飞上落下九点丸，放去收回一条线。
问君何为技至此，使我冯轩神雰眩。
答言少小传授时，五步七步画地践。
迩来操弄三十年，浑身化作枯树竿。
心却忘手手忘枪，眼前只见天花旋。
乃知熟处是通神，解牛斫轮安足羡。
因君亦解草书诀，君枪岂让公孙剑。