白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

不倚军功有侠名，可怜球猎少年情。戴铃健鹘随声下，
撼珮骄骢弄影行。觅匠重装燕客剑，对人新按越姬筝。
岂知儒者心偏苦，吟向秋风白发生。

来帆竞千叶，奔涛纵反翩。扁舟争一缆，积岸令周旋。

细察流洄理，迟速未宜然。或曰因水性，不如假风权。

繇来观望者，谁可少机缘。于子信独往，何从涉利川。

顾余亦中省，频岁习波烟。海运观九万，考时非后先。

宁知解愠日，而得其凉天。玄冥司夏月，南薰遂莫专。

漫叹淹留客，偶逢时令迁。平生多亟失，只此亦邅延。

物数苟如斯，敢不益贞坚。

江南隐者人不识，一日声名动九重。地湿厌看天竺雨，月明来听景阳钟。

衲衣香暖留春麝，石钵云寒卧夜龙。何日相从陪杖屦，秋风江上采芙蓉。