白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

曲肱幽梦午风凉，销尽熏炉一穗香。
急雨萧萧犹未觉，浮尘熠熠更相忘。
自非静处心神定，谁识閒中气味长。
隐几岂容无一事，愿将奇字问偏旁。

简易军中事，川原入望多。草平铺碧锦，山远出青螺。

远愧桃花水，重临杏子河。去年关塞意，萧䬃起悲歌。

上山种青松，大海多北风。良人虽云好，安能远相从。

夫子为我言，五年客秦中。得偶曰华姜，大家其仪容。

华姜为孟光，华夫为梁鸿。一日念母老，母老在海东。

母老儿在家，菽水亦得供。今君远万里，何能承欢同。

妾愿从君归，事姑永房帏。但看江水长，誓志不相违。

夫何洁羹饭，一旦泉下亏。姑生妇归喜，妇死姑何依。

丈夫不得志，万事皆已非。女子解爱才，感激知音稀。

上山种青松，松下鹤高飞。