白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

同僚归去后，挟册此婆娑。树密阳光薄，庭空鸟语多。

静中知有味，睡外更无何。彷佛沧洲兴，悠然起细哦。

玄言圣祖五千言，不说飞升不说仙。烧药炼丹全是妄，吞霞服气苟延年。

须知三教皆同道，可信重玄也似禅。趋破异端何足慕，纷纷皆是野狐涎。

大江东接海漫漫，海气江风吹雨寒。
才出国门三十里，便成回首望长安。