白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

明月可中庭，雁影沉寒水。烹金炉冷岁华深，九鼎遗言犹在耳。

深深拨著，宿火通红。不假一槌成大器，刈禾镰子疾如风。

莫赋悲哉学楚骚，寒庭秋色一时高。霜严猎卫鹰权峻，风入弓胶士气豪。

对月清吟森玳瑁，吹花芳酌醉葡萄。汾波照骨银河淡，晓夕寒光助帐刀。

君本吴下居，复作吴下游。
爱此山水怪，役役不得休。
卓哉太史公，涉猎纵冥搜。
往躅谁能追，而有苏子由。
寥寥百载后，渺涉皆予愁。
江南地益卑，士羽日益媮。
此行数百里，不过三两州。
欧韩不复作，去去将奚求。
倘君有所得，归以发我幽。