白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

贪游不知止，足力疲屡试。起晚日当午，偃曝聊自恣。

忽闻故人来，发我湖上意。出门何翩翩，两足殊快利。

尝闻熨斗柄，颇怪此名异。昔年过其下，髣髴已忘记。

今日天有风，湖山想奇致。相与历西碛，山穷见湖势。

沿流正萦纡，抚石得小憩。飞湍击噌吰，穹壁立赑屃。

洗出如削成，斗绝畏崩坠。闪烁绚丹垩，剥落疑文字。

倾厓侧足过，阴壑缘藤缒。燕矶与鼋渚，生平快游地。

遂儗兼胜概，恍惚理梦寐。高歌遏水声，浩荡入胸次。

吾欲乘长风，悠然向天际。惜哉多舟楫，使我不得济。

名园开午宴，入夜坐星轩。烟火观气机，有若天使然。

人乃夺天巧，天人无后先。平空作雷电，花鸟争喧妍。

万有生于无，人事何足怜。风波起平地，毁誉虚相传。

周孔大圣人，流言悄忧心。哲人善自释，赖古多此贤。

万变如是观，而我无事焉。

幽幽山上松，泠泠松下井。白石当银床，青萝作脩绠。

山翁独酌馀，无客可堪请。葛洪分炼丹，陆羽求煎茗。