魏良臣生于北宋绍圣元年（1094年）八月二十三日，卒于南宋绍兴三十二年（1162年）四月十七日，年69岁。少年时入建康郡学，与秦桧、范同、段拂、何若等人为同舍生，此五人后皆位至宰相。宣和三年（1121年）良臣25岁，登进士第。初除丹徒尉，以后仕历，据《宋会要辑稿》各门、《建炎以来系年要录》各卷等史籍、别集、方志记载，按年排列于后，凡出处不见上两书者，均为加注。

黄菊与秋竞，白须随日添。
时人知不憙，野老未相嫌。
但酌清樽尽，犹存薄俸沾。
日西闻客至，更问酒家帘。

人寿百来年，其过岂容易。
虽然瞬息间，其间多少事。
号为能了事，必先能了身。
身苟未能了，何暇能了人。

结交数丈夫，有仕有不仕。静躁固异姿，出处尽忘己。

此志不获同，而我独多耻。先师有遗训，处仁在择里。

怀此颇有年，兹行始堪纪。四海皆兄弟，可止便须止。

酣歌尽百载，古道端足恃。