范仲淹（989年10月1日－1052年6月19日），字希文。祖籍邠州，后移居苏州吴县。北宋初年政治家、文学家。范仲淹幼年丧父，母亲改嫁长山朱氏，遂更名朱说。大中祥符八年（1015年），范仲淹苦读及第，授广德军司理参军。后历任兴化县令、秘阁校理、陈州通判、苏州知州等职，因秉公直言而屡遭贬斥。皇祐四年（1052年），改知颍州，在扶疾上任的途中逝世，年六十四。累赠太师、中书令兼尚书令、楚国公，谥号“文正”，世称范文正公。

止酒正似塞决河，厚积薪刍傅砂砾。坚牢不使见蚁漏，一线才通便奔激。

莫轻弱箭不穿缟，转眼已惊牛弩射。我今止酒用此法，目前逾月无涓滴。

情钟我辈独痛制，慧通则流那可测。惩羹端是合吹齑，用玉无疑初谏漆。

脾乾胃燥生未省，黄姥无聊怨岑寂。不忧群饮恼姬翁，但畏独醒嘲楚客。

茫然自恻还自笑，一身心口相仇敌。何妨二竖即奔忙，不废三婴更滋泽。

平生杯杓不挂眼，一饮便须论斗石。低心伏老慎勿痴，此身何啻千金值。

桐江水色映青山，安稳行人挂布帆。回首风沙鞍马里，不知此地是尘凡。