范仲淹（989年10月1日－1052年6月19日），字希文。祖籍邠州，后移居苏州吴县。北宋初年政治家、文学家。范仲淹幼年丧父，母亲改嫁长山朱氏，遂更名朱说。大中祥符八年（1015年），范仲淹苦读及第，授广德军司理参军。后历任兴化县令、秘阁校理、陈州通判、苏州知州等职，因秉公直言而屡遭贬斥。皇祐四年（1052年），改知颍州，在扶疾上任的途中逝世，年六十四。累赠太师、中书令兼尚书令、楚国公，谥号“文正”，世称范文正公。

独行好，迟速往还惟自晓。不须待后与追前，芒鞋竹杖无烦恼。

独住好，贫富閒忙惟自晓。不须接众与招贤，饭疏饮水无烦恼。

独坐好，散乱昏沈惟自晓。不须听板与巡香，跏趺箕踞无烦恼。

独卧好，梦去醒来惟自晓。不须戒躁与防淫，侧身欹枕无烦恼。