姚鼐（nài）（1731～1815）清代著名散文家，与方苞、刘大櫆并称为“桐城三祖”。字姬传，一字梦谷，室名惜抱轩（在今桐城中学内），世称惜抱先生、姚惜抱，安徽桐城人。乾隆二十八年（1763）中进士，任礼部主事、四库全书纂修官等，年才四十，辞官南归，先后主讲于扬州梅花、江南紫阳、南京钟山等地书院四十多年。著有《惜抱轩全集》等，曾编选《古文辞类纂》。

石中火隐怎生昭。水里金藏要却遭。石火须凭心火取，水金决得肺金淘。

火教煅炼真铅汞，金要增添快剑刀。二件相投成一件，大罗天上列仙曹。

一室安巾钵，颓然了性空。曲肱忘世梦，行脚本家风。

山静人稀到，窗开意不穷。我来频假寐，乐亦在其中。

田蚕事已毕，思妇犹苦身。

当暑理絺服，持寄与行人。