宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

枝上浑无一点春，半随流水半随尘。
柔桑欲椹吴蚕老，稚笋成竿彩凤驯。
荷嫩爱风欹盖翠，榴花宜日皱裙新。
待封一罨伤心泪，寄与南楼薄幸人。

牧羊移庄重岩下，春草初生水如泻。四山纵狗为防狼，百里骑驼堪代马。

风揽长空，春云四起。
六臂三头，徒夸唇觜。
匝地普天，全非伴侣。
等閒拈出与君看，直下分明须荐取。