宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

雨后阶庭物物新，睡馀攲枕悄无闻。只疑日脚随人意，百刻香才过一分。

千顷平湖绕郡城，画船小桨荡春声。红酣花港风荷密，玉照梅冈雪树明。

烟月长留花舞地，山川不改古今情。君行须到峰南北，为觅苍苔石上名。

海峰何从来？平地涌高岭。
去城不七里，幻此幽绝境。
芳游坐迟暮，无物惜余景。
树暗云岩深，花落春寺静。
野草时有香，风絮淡无影。
山行纷游人，金翠竞驰聘。
朝来有爽气，此意独谁领？我来极登览，妙灵应自省。
遥看青数尖，俯视绿万顷。
逃禅问点石，试茗汲憨井。
意行忘步滑，野坐怯衣冷。
聊为无事饮，颇觉清昼永。
藉草方醉眠，松风忽吹醒。