宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

自春爰及夏，多雨少曾晴。
积压兼旬潦，瀰漫四泽盈。
穉苗忧冒没，矮岸恐颓倾。
急遣洪宝佐，代余省尔氓。

树色模糊藓径平，人家只隔水泠泠。白云不解巃嵷去，远却峰峦一半青。

丽日熏轻葛，残春似早秋。庭莎经雨发，渠水绕花流。

抚剑成高咏，衔杯散远愁。阴晴嗟未定，竹外正闻鸠。