宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

五城何迢迢，关河茫茫隔波浪。与君别来今几时，翰林白发三千丈。

形容变尽语音存，闲思往事是前身。四十三年如电抹，欲谈前事恐无人。

庞眉皓首无住著，臂上念珠如皎月。架上楞严已不看，更看脚根参一节。

人生何处不相逢，犹恐相逢是梦中。

仝是行人更分首，明朝车马各西东。

梦里换春秋。

彼茁者葭，壹发五豝，于嗟乎驺虞！
彼茁者蓬，壹发五豵，于嗟乎驺虞！