宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

曾以诗书化蜀人，更恢文教大江垠。
诸生亦有如何武，争咏三章转上闻。

垂柳挂江头，朝朝上绮楼。
折来无远使，游子在边州。
雨送参差泪，花飞历乱愁。
蛾眉空怅望，翠叶易逢秋。

百年将欲半，一艺不能长。进德惭多病，观书苦健忘。

情真时忤俗，意豁转成狂。蘧瑗吾师也，知非且自强。