宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

探春行觅羽人家，洞里仙挑未着花。一段閒情杯酒外，山童能供竹间茶。

扁舟成夜宿，暝色易萧条。夜火孤村出，寒更独戍遥。

清晖离海峤，灏气应江潮。为问初生魄，今来得几宵。

芙蓉擎露出轻清，不用研朱碎点经。最笑仙人知我浅，时来教取读黄庭。