宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

拂拂东风欲辨晨，新晴和气满郊闉。未妨吹雅存豳俗，何必沉巫怖邺民。

田父扶携吹鸡卜，村姑呼唤祭蚕神。柴门不识徵租吏，便是尧时击壤人。

怀里温存袖里藏。蒙茸两耳系金珰。双鬟小字最相当。

竹叶上窗惊月影，花枝照壁活灯光。夜深轻睡枕头旁。

晨光结晴霞，林旭遥相著。荒桥阻车辙，谷转每前却。

中峰忽屹立，攒空利如削。稍登乍眩旋，回睇更辉㸌。

岩留太古树，涧蓄长生药。却穿阴磴苔，楼阁倚天豁。

木末辨觚棱，云端识赭垩。欻临清净宇，万想皆摆落。