宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

闲行闲坐闲眠。养丹田。常把东西南北，合和煎。处玄妙。波中燎。用抽添。五彩霞光覆载，一胎仙。

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耐尽一冬冷，开残千树春。
临流转风韵，与雪斗精神。
疏影暗香后，能吟有几人。

友逢同气意忘年，又值今秋皓魄圆。万仞登山休落后，千秋传业好争前。

共看曲水流觞去，渐见夕阳引鸟还。此夕天开千古眼，江河大地一时迁。