宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

莫道寻常脩竹枝，贞姿白石共幽期。南京公馆多閒暇，时咏武公淇澳诗。

误入杏花尘，晴江一看春。菰蒲虽似越，骨肉且非秦。
曲岸藏翘鹭，垂杨拂跃鳞。徒怜汀草色，未是醉眠人。

十年六度过畲心，松竹知名喜见寻。老鹤搏霄空有志，碧桃和露久成阴。

为驰长路春光尽，虚负明时岁月临。拟效涓埃浑碌碌，感兹抚景一沉吟。