宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

性懒修书苦，题诗寄海滨。闽中今乐地，迁客旧名臣。

乍嚼槟榔涩，初餐荔颗珍。园林春易老，乡岸雨难匀。

世虑千峰静，时贤一聘新。闲居寻钓石，朝晚待归人。

寒酸画出腐儒身，冠履全无一点新。惹得山妻开口笑，笑余酷似换糖人。

欹坐颓檐醉浊醪，松油烧尽夜萧骚。
儿童十岁能吹笛，嘹亮一声出月高。