宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

祝融高不测，云雨及其半。濛濛在太古，乾坤犹未判。

九州有馀览，旭日夜中旦。临睨怀百忧，因高发南叹。

行行西虹桥，将送所欢客。去矣还乡园，嗟予异疆域。

携手盻征途，须臾已离隔。江介多风霜，波涛溢川泽。

飞藿离哉翻，浮萍尔何适。持觞不得留，鸡鸣怅行役。

远道慨以慷，片言重金石。迟尔蓬山期，愿奋双鸾翼。

吾行十馀里，未有一人行。不见炊烟起，唯闻野水鸣。

日轮山罅出，露点草头明。处处防豺虎，田家晏始耕。