宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

相逢疑是梦，乍见总堪怜。良会来天上，长贫在客边。

青云违故旧，华发感流年。明发征帆去，依然各一天。

只拳提起破玄机，唤醒惺惺旧梦痴。自我一身全太极，何人千古认良知。

高攀月窟开心目，清吸山泉洗胃脾。周岸共登无障碍，坦行南北与东西。

寻河直到大荒流，禹画何曾尽九州。瀚海几程常载水，龙沙四月尚披裘。

山围戍卒羁臣梦，城拥风戈露雉秋。圣世筹边逾汉代，漫教定远觅封侯。