宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

何消黍稷荐馨香，三尺抬头即昊苍。
雨缶决来如此溢，风车输与自然凉。
问他金玉堆成坞，更使珠玑积在箱。
逢却年饥堪煮否，移民移粟定旁皇。

重到长安景不殊。伤心料理旧琴书。自然伤感强欢娱。

十二回栏凭欲遍，海棠浑似故人姝。海棠知我断肠无。

千寻绿嶂夹流溪，登眺因知海岳低。瀑布迸舂青石碎，
轮茵横翦翠峰齐。步黏苔藓龙桥滑，日闭烟罗鸟径迷。
莫道穹天无路到，此山便是碧云梯。