宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

衰蹇步难前，上山如上天。尘泥来自晚，猿鹤到何先。
万壑应孤磬，百花通一泉。苍苍此明月，下界正沈眠。

黄花谩说年年好。也趁秋光老。绿鬓不惊秋，若斗尊前，人好花堪笑。
蟠桃结子知多少。家住三山岛。何日跨归鸾，沧海飞尘，人世因缘了。

积雨多浮云，百川合为一。新晴落花深，草径没行迹。

溪风淡和柔，天宇浩澄碧。诸峰出云间，净若露初拭。

迟迟策驽马，稍稍度翠壁。从人不知疲，佳境恣所历。

松间古仙人，燕坐松下石。羽化今几年，苍苔满双屐。

乾坤妙无言，小大自有得。为我谢群芳，春风各努力。