宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

避寇烦三老，那知是胜游。
平湖受细雨，远岸送轻舟。
天地悲深阻，山川慰久留。
参差发邻舫，未觉壮心休。

百岁才惊三日别，寸心却似千里违。吾怀不尽灯前酒，君意犹加雨后衣。

欲托雁鱼书尺素，还疑形影到柴扉。人生最惜销魂事，几度相思梦里依。

万竿绿玉绕禅房，头角森森笋稚长。坐起自携藤七尺，穿林络绎似巡堂。