宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

是则看花要及时，看花到实不妨迟。
前贤亦有留佳句，绿叶成阴子满枝。

月落日未出，东方隐又明。云连怀庆郡，雾绕泽州城。

道路淹归计，关河动客情。故乡不可见，搔首望神京。

作亭名逍遥，此理诚不虚。
宽於一天下，原宪惟桑枢。
况我卜清旷，风雨庇有馀。
方池容潋滟，小径足萦迂。
花木颇窈窕，松筠亦扶疏。
鸣蛙送鼓吹，好鸟来笙竽。
可琴亦可咏，可饮亦可娱。
盘虽无下箸，宾食亦有鱼。
恢论或申旦，隐几忘移晡。
困来展足眠，醉倒从人扶。
率尔但付畅，因烦而领无。
邺侯三万轴，方朔五车书。
弃置复弃置，任自相贤愚。
无妨吾逍遥，此乐诚何如。