宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

画帘双燕争花影。睡未足、海棠惊醒。玉骨六铢轻，心怯温泉冷。

起来弄色芙蓉镜。分外好、髻松鬟整。无力倚薰笼，呼点龙团饼。

出门大江横，银涛数千顷。
仙子御轻飚，环佩摇虚影。
中宵月无光，天地冰壶净。
轻盈何所之？飞梦西湖冷。

剩得黄齑满瓮储，养生谁不要赢馀。多因酒病仍耽酒，却为书穷反读书。

醉醒尽为千古戏，荣枯都是一场虚。全凭山水供薪米，半作樵夫半作渔。