宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

生来忧患日观爻，清固难居浊未淆。驷马肯回穷巷辙，一枝真愧野人巢。

敢论方朔能肥遁，差免扬雄更解嘲。载读诗篇频击节，白头千里有神交。

虞仲园池芝水濆，华林曲馆远人群。一编岂为穷愁著，万石犹能孝谨闻。

玉躞金题书满架，锦衣珠履客如云。悠然坐挹西山翠，宝鸭焚香到夕熏。

百年竹木青春在，一院香花白昼閒。屋头月上元无夜，树杪风来若有期。

花香静昼微风里，草色深春一树馀。金镜南飞光欲半，银潢西去寂无声。

定非战国谈天衍，疑是仙家缩地房。秋陇故园迷蝶梦，晓窗客枕厌鸡声。