宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

杀青和墨度流年，饱食无功鬓飒然。
却忆侯封安邑枣，不能兄事鲁褒钱。
千峰月白侯啼树，六幕风高鹗在天。
招隐诗成谁击节，愿倾家酿载渔船。

西望长安白日遥，半年无事驻兰桡。
欲将张翰秋江雨，画作屏风寄鲍昭。

君不见西瓯自昔蛮夷国，谷永招降拓疆域。郁林千寨拜衣冠，乌浒万家成部落。

后来征剿徒纷纭，肉食何人建长策。将军年少事文儒，早向桥边受素书。

敕下九重分玉虎，府开五筦给铜鱼。楼船西向浔州去，直到韩公断藤处。

诏书节制两江兵，武靖楼头画角鸣。夜火船归武宣县，秋风马跃伏波营。

辕门置酒排高宴，幕府羽书速飞电。霜满牙旗冻不翻，月明刀斗严如战。

四姓徭民罢鼓鼙，五屯獞户投戈剑。将军此去策勋名，伫看飞书报玉京。

诸蛮从此应安堵，望见西瓯乐太平。