宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

巾履追陪载酒游，渚亭烟景共迟留。麦畦暖雊雌雄雉，柳岸深眠子母牛。

小雨过时邀素月，微风度处皱新流。扁舟稳借推移力，不向芳尘逐紫骝。

山中滋味别，往往少人知。
野菜合黄独，能充白日饥。
风轻翻草叶，猿重坠藤枝。
余生只寄此，閒读古人诗。

俯槛西楼望，凭高索敌情。两江虚减灶，一郡伏奇兵。

多算方为策，擒王岂在争。待劳原以逸，入阵自纵横。