宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

知君书记本翩翩，为许从戎赴朔边。
红粉楼中应计日，燕支山下莫经年。

船头夜静天如水，渡口潮平月在江。灯影摇波风不定，老龙吹浪湿篷窗。

海外浓烟忽渐收，扁舟一叶泛中流。落霞孤鹜齐飞处，极浦遥天一色秋。

断续棹歌风里发，高低渔唱月中酬。细看渭上鹰扬者，岂肯埋名到白头。